Feche os olhos
Concentre-se na sua respiração
Relaxe o corpo.
Quando estiver pronto imagine suas raízes estendendo-se para baixo e penetrando na Terra.
Ao expirar imagine-se eliminando todas as tensões e toxinas do seu corpo através de suas raízes e fazendo-as voltar a Terra onde serão recicladas.
Quando suas raízes tiverem alcançado o máximo da penetração e quando o seu corpo se sentir mais leve e mais aberto inverta o processo e comece a sugar a energia da Terra.
Ela alimenta e cura.
Continue expandir as tensões e toxinas e a inspirar esta energia curativa da Terra.
Sinta essa energia acumular-se na base de sua espinha e penetrar no seu chakra raiz.
Visualize a energia desse chakra como uma luz vermelha brilhando dentro do seu corpo.
O chakra raiz é a cede da sua segurança e estabilidade.
Quando ele está aberto e desimpedido você fica a vontade nesse mundo e com o seu corpo e tem a sensação de pertencer a algo e estar em sintonia com o seu senso mais profundo de segurança.
Quando estiver pronto deixe a energia da Terra continuar a subir pela sua espinha até chegar ao seu segundo chakra.
O chakra sexual.
Ele está localizado cerca de 5 cm abaixo do umbigo e é a cede da sua energia criativa em todos os níveis: físico, artístico e sexual.
Sinta-o irradiando uma luz intensa e alaranjada.
Quando este chakra está aberto você tema capacidade de sentir prazer no seu corpo.
Você se abre para sua criatividade e sexualidade tornando-se um ser radioso e ativo.
No devido tempo puxe a energia da Terra para o chakra do plexo solar.
Esse é o seu ponto de ligação com o seu desejo e o seu poder pessoal.
Imagine uma calidez amarela e vibrante no seu plexo solar.
Tenha a consciência de que você é forte, sadio e pode concretizar tudo o que veio fazer nesta vida de uma maneira sagrada e espiritual.
Como se fosse um chafariz a energia da Terra continua a subir pelo seu corpo.
Sinta-a agora fluir para o seu centro cardíaco.
Imagine uma linda luz verde brilhando no meio do seu peito.
Tão verde e viva como a primavera.
O chakra do coração é a cede do amor e das emoções no seu corpo.
Ligue-se agora com a sua natureza amorosa, com a força e a ternura de seus sentimentos.
Tenha a consciência de que você é um ser de amor.
Que veio a este mundo para sentir amor, para dá-lo e recebê-lo.
Deixe a energia continuar a subir até um ponto no seu peito localizado entre o chakra do coração e o da garganta cerca de 2,5 cm abaixo da clavícula.
Este é o chakra do Timon.
O chakra da compaixão, da comunidade e da paz.
Imagine aí uma luz cor de água marinha.
Sinta sua ligação com a sua família, com seus amigos e com toda a humanidade.
É aí que se forma o seu sistema imunológico também a sua saúde.
Tenha a consciência de que você não está sozinho e de que você faz parte de um elemento singular do todo que existe.
Agora deixe a energia da Terra subir pela sua garganta e orelhas.
Imagine uma luz azul celeste brilhando dentro de você.
Você talvez queira emitir um som nesse momento.
Qualquer som ou ruído que lhe pareça agradável e satisfatório.
Isso vai massagear os músculos da sua garganta e abrir o seu centro de comunicação.
O chakra da garganta controla a fala, a audição, a veracidade e a espontaneidade.
Visualize um triângulo ligando seus ouvidos e a sua garganta.
Agora você está aberto para a comunicação e melhorando a sua capacidade de ouvir e de falar.
Em seguida puxe essa energia para o meio de sua testa.
Esse é o seu terceiro olho e a cede da consciência expandida e das percepções psíquicas.
Sinta uma ponta de luz anil brilhando dentro da sua testa.
Ao ligar-se a esse chakra você pode despertar sua percepção extra sensorial para ver, ouvir e sentir outros mundos.
Agora deixe a energia da Terra subir até o topo da sua cabeça.
Este é o seu chakra da coroa que faz a ligação entre você e a sua consciência divina o seu Eu Superior.
Concentre-se nesse ponto e continue respirando de maneira suave e uniforme.
Imagine uma luz violeta dentro do deu chakra da coroa e irradiando-se a partir daí.
Deixe a energia aumentar de intensidade.
Visualize a energia subindo a partir do centro da terra passando por cada um dos seus chakras a sua ascensão e jorrando pelo topo da sua cabeça como se fosse uma gayser de luz líquida.
Quando ele entrar em erupção imagine-o caindo em forma de cascata sobre você limpando e purificando o seu corpo e equilibrando e harmonizando todos os seus chakras.
Continue a respirar de forma suave e uniforme.
Sinta uma vez mais a existência de ramos de energia brotando do topo da sua cabeça e ligando a lua ao sol, aos planetas do nosso sistema solar às estrelas e ao céu.
Sinta essa energia fluindo através desses filamentos e enchendo o seu chakra da coroa para que ele brilhe com a luz celeste.
Da mesma forma como você deixou essa energia subir deixe-a descer através do seu corpo passando por cada chakra.
Deixe-a encher de luz o seu terceiro olho, os seus ouvidos e os chakras da garganta, do Timon, do coração, do plexo solar, o chakra sexual e o da raiz.
Sinta-a fluindo através de suas raízes e penetrando na Terra para que o planeta também comece a brilhar mais intensamente.
Agora as energias do céu e da terra estão fluindo através de cada chakra ligando o seu corpo ao Universo.
Sinta todos os seus chakras de uma só vez.
Sinta-se como um arco-íris de luz viva ligado ao Universo, ao Criador e a Terra.
Observe sua respiração.
Volte a ter consciência do seu corpo e do lugar onde coe se encontra.
Quando estiver pronto.
Abra os olhos e olhe ao redor em seu mundo.
)O( Lilith, a Lua Negra.)O(...
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